En esta página encontrará contenidos del área de Educación Física, vídeos, material y el acceso para ponerse en contacto con el docente así como para enviar actividades:
 
 
BIENVENIDOS Y BIENVENIDAS A ESTE ESPACIO ACADÉMICO VIRTUAL, ESPERO QUE LO DISFRUTEN Y APROVECHEN

1. Movilidad Articular

 
Vídeo con una rutina básica y general de movilidad articular previa a cualquier actividad física, entrenamiento o practica de deporte.
 

2. Estiramiento General

 

Vídeo sobre estiramiento general posterior a una movilidad articular. Existen dos tipos de estiramientos generales y específicos, este es de tipo general. El estiramiento es fundamental antes y al final de la actividad física, al hacer ejercicios o practicar algún deporte.

 

Activación Muscular (Calentamiento y Movilidad Articular)

 
Este vídeo muestra una seria de movimiento con el fin de activarnos muscularmente, aumentar la temperatura, así como algo de movilidad articular previa a un trabajo mas fuerte, rutina de ejercicios o entrenamiento.
 
 
 

 

ÁREAS O ESPACIOS ACADÉMICOS
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Barrio Bosques de Pinares, Manzana 13 Zona educativa
Teléfono: 7371783
Correo electrónico: iebosquesdepinares@yahoo.es
Horario Atención al público:
Lunes a viernes de 8 a.m. a 12 m. y de  2 p.m. - 6 p.m
 
Administrador Web: Antonio Ruiz Vélez, Docente Tecnología e Informática